jenke experiment alles auf null

Neue Folge „Tiere lieben und Tiere essen – wie viel Fleisch muss sein?“

„das jenke-experiment“ bei tvnow: den rtl-live-stream online sehen.

Jenke von Wilmsdorff macht Selbstversuche zu verschiedensten Themen wie Alkoholmissbrauch, Armut, Drogen, Behinderungen, Stress, Organspende sowie Alter und Tod. „Das Jenke Experiment“ hält äußerst spannende und nicht immer ungefährliche Experimente bereit.

„Das Jenke Experiment: Tiere lieben und Tiere essen – wie viel Fleisch muss sein?“ lief am Mittwoch, den 1. Juli 2020 ab 20:15 bei RTL. Folge verpasst? Kein Problem – „Das Jenke Experiment: Tiere lieben und Tiere essen – wie viel Fleisch muss sein?“ ist nach Ausstrahlung in voller Länge ebenfalls bei TVNOW zum nachträglichen Abruf verfügbar.

* Jetzt 30 Tage kostenlos testen: Livestreams, ein großes Sendungsarchiv und keine Werbeunterbrechung. Nach der kostenlosen Testphase zahlen Sie nur 4,99€ pro Monat und können das Abo jederzeit monatlich kündigen.

„Das Jenke-Experiment“: Wie viel Fleischkonsum vertretbar ist

In seinem neuen Experiment „Tiere lieben und Tiere essen – wie viel Fleisch muss sein?“ beleuchtet Jenke von Wilmsdorff das Thema Fleischkonsum und seine Auswirkungen auf unsere Gesundheit und die Umwelt. Dabei wagt der Reporter einen vergleichenden Selbstversuch: Zunächst isst er zwei Wochen lang mindestens 1 kg Fleisch pro Tag und unterzieht sich in dieser Zeit verschiedenen Leistungstests. Danach ernährt er sich zwei weitere Wochen nur noch vegan und wird dabei ebenfalls von gesundheitlichen Tests begleitet. Seine Suche nach Einsichten führt Jenke hierbei unter anderem nach Indien und auf einen Bauernhof in Hamm, wo ihm unterschiedliche Ansichten und Formen der Tierliebe begegnen.

Welche Auswirkungen hat übermäßiger Fleischkonsum auf unsere Gesundheit? Welche Mengen sind ethisch und mit Blick auf die Umwelt überhaupt vertretbar? Und wer könnte eigentlich selbst ein Tier töten, um es anschließend zu essen? Fragen wie diesen geht Jenke von Wilmsdorff in seinem neuen Experiment nach und steht am Ende selbst vor einem Offenbarungseid: Bleibt er ein Fleischfresser oder entscheidet er sich sogar für einen veganen Lebensstil?

Ganze Folgen von „Das Jenke-Experiment“ sind nach TV-Ausstrahlung zum Abruf bei TVNOW verfügbar.

Jenke von Wilmsdorff

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Jenke Experiment : „Wie depressiv ist Deutschland?“ – Das Psyche-Experiment mit Jenke von Wilmsdorff

Am Montag, 02.05.2022, läuft das neue Jenke-Experiment auf ProSieben: „Wie depressiv ist Deutschland?“

„Wie depressiv ist Deutschland?“ Mit dieser Frage beschäftigt sich Jenke von Wilmsdorff in seinem neuen Experiment . Der neueste Selbstversuch des Journalisten ist am Montag, 02.05.2022, auf ProSieben zusehen.

• Wann läuft „Das Jenke-Experiment – Psyche“?
• Gibt es die Folge als Stream ?
• Um was geht es genau?

Alle Infos zur Ausstrahlung, dem Hintergrund und Inhalt des neuen Jenke-Experiments findet ihr hier im Überblick.

„Jenke-Experiment Psyche“: Sendetermine und Sendezeit

Die neue Folge der Experiment-Reihe mit Jenke von Wilmsdorff läuft am Montag, 02.05.2022 , zur Primetime. Anschließend gibt es einen Live-Talk zum Thema Psyche. Zudem wird die Folge noch einmal wiederholt.

Die Sendetermine samt Sendezeit im Überblick:

• Montag, 02.05.2022, um 20:15 Uhr – „Das Jenke-Experiment: Psyche“
• Montag, 02.05.2022, um 22:20 Uhr – „Jenke. Live. Der Talk danach“
• Montag, 02.05.2022, um 23:20 Uhr – „Das Jenke-Experiment: Psyche“ (Wiederholung)
• Dienstag, 03.05.2022, um 01:15 Uhr – „Jenke. Live. Der Talk danach“ (Wiederholung)

„Jenke-Experiment Psyche“: Live-Stream auf Joyn

Wie gewohnt könnt ihr auch die neue Folge von „Das Jenke-Experiment“ live im Stream verfolgen. In der Mediathek Joyn steht die „Psyche“-Ausgabe zudem wieder im Nachhinein zur Verfügung.

„Jenke-Experiment Psyche“: Darum geht es am 02.05.2022

Pandemie bedingte Isolation, negative Medienberichte rund um die Uhr, Kontrollverlust – was macht all dies mit unserer Psyche ? Dieser Frage geht Jenke von Wilmsdorff in seinem neuesten Experiment auf den Grund. In einem Selbstversuch lässt der 56-jährige Journalist sich in einem durch Kameras überwachten Raum isolieren. Zu lesen bekommt er nur negative und beängstigende Nachrichten ­– und das alles auf unbestimmte Zeit.

Jenke möchte herausfinden, Welche Auswirkungen diese extremen Maßnahmen auf seine psychische und physische Gesundheit haben. „Psychische Probleme sind immer noch ein Tabuthema. Kaum jemand redet offen darüber. Ich will das ändern und werde meine Psyche unter Druck setzen“, so der Journalist. Sein Ziel: Tabus brechen und mehr Bewusstsein für das Thema mentale Gesundheit schaffen.

Mit Ernährungsexperten geht er der Frage nach, welche Auswirkungen die Ernährung auf unsere Psyche hat und wie wir uns alle besser um unsere mentale Gesundheit kümmern können. Bei einer Reise nach Finnland will Jenke herausfinden, wie das Land mit der früher höchsten Selbstmordrate heute das Land mit den glücklichsten Menschen der Welt ist.

In seiner neuen Dokumentation spricht der 56-Jährige nicht nur mit Experten und unterzieht sich neuesten medizinischen Untersuchungen, sondern gibt auch sehr private Einblicke in sein Seelenleben und seine Vergangenheit : „Ich hatte in Teilen eine sehr traurige Kindheit. Das, was ich jetzt in meinem Leben und beruflich mache, ist genau das Gegenteil davon“, offenbart der Journalist.

„Das Jenke-Experiment“: Folgen auf ProSieben

Bei RTL liefen 20 Episoden von „ Das Jenke-Experiment „, bevor der Journalist zu ProSieben wechselte.

Hier seht ihr die Folgen seit seinem Wechsel im Überblick:

• Jenke. Das Psyche-Experiment. (02.05.2022)
• Jenke. Das Food-Experiment. (01.11.2021)
• Jenke. Das Shopping-Experiment. (30.08.2021)
• Jenke. Das Schönheits-Experiment. (30.11.2020)

Jenke von Wilmsdorff: Wer ist Jenke?

Jenke von Wilmsdorff wurde am 16. Oktober 1965 geboren. Er machte eine Ausbildung an der Schauspielschule Düsseldorf und trat nebenbei in einigen Nebenrollen auf. Er war in verschiedenen Krimis und der Kultserie „Lindenstraße“ zu sehen. Außerdem war er als Radiomoderator erfolgreich und als Werbemodel tätig. Ab 2001 arbeitete er mit Birgit Schrowange für „Extra – Das RTL-Magazin“. Dabei war er als Reporter auf der ganzen Welt unterwegs. Seine Erfahrungen in der Zeit hat er in dem Buch „Brot kann schimmeln, was kannst Du? Meine wildesten Jobs“ aufgeschrieben.Von 2013 bis 2020 lief die Doku-Reihe „Das Jenke-Experiment“ auf RTL. Im Mai 2020 wechselte Jenke dann zu ProSieben. Während seiner beruflichen Laufbahn hat er bisher diverse Film- und Fernsehpreise gewonnen, darunter den Deutschen Fernsehpreis in der Kategorie Bestes Infotainment.

Jenke von Wilmsdorff : Alle Infos zum Journalisten im Porträt

Von „Das Jenke-Experiment“ bis „Jenke. Crime“ ist Jenke von Wilmsdorff der ProSieben-Mann für spannende Geschichten. Doch wie tickt er privat?

• JENKE. Das Shopping-Experiment: Macht Kaufen wirklich glücklich?

JENKE. Das Shopping-Experiment: Macht Kaufen wirklich glücklich? Jetzt kostenlos streamen

Folge vom 01.08.2023: jenke. das shopping-experiment: macht kaufen wirklich glücklich.

Für "JENKE. Das Shopping-Experiment: Macht Kaufen wirklich glücklich?" verzichtet Jenke von Wilmsdorff auf seinen Besitz und lebt nur noch mit 100 Gegenständen. Wie viele Dinge besitzen wir, die uns gar nicht bewusst sind? Warum kaufen wir Dinge, die wir nicht brauchen? Und was passiert damit, wenn wir sie nicht mehr wollen? In seinem Experiment setzt Jenke sich gewohnt schonungslos ehrlich mit seinem eigenen und dem durchschnittsdeutschen Konsum auseinander.

Alle verfügbaren Folgen

• JENKE. Das Food-Experiment: Was essen wir wirklich?

Derzeit auf 1 Streaming-Dienst verfügbar.

Das Jenke-Experiment (2013)

Jetzt anschauen

Streamen in:

Am 21. November 2023 um 07:52:22 Uhr haben wir 81 Streaming-Dienste nach diesem Titel durchsucht und aktualisiert. Etwas stimmt nicht? Lass es uns wissen.

Neuste Episoden

S5 e2 - das plastik in mir: wie der müll uns krank macht, s5 e1 - ich gegen mich – der kampf gegen meine sucht, s4 e4 - essstörung, das jenke-experiment online anschauen: stream, kaufen, oder leihen.

Du kannst "Das Jenke-Experiment" bei RTL+ legal im Stream anschauen.

Der engagierte Reporter Jenke von Wilmsdorff geht für seine Sendung "Das Jenke Experiment" immer wieder an seine Grenzen. In dem Doku Format wagt er sich an spannende Selbstversuche, die aktuelle gesellschaftliche Themen aufgreifen und sowohl körperlich als auch psychisch alles von ihm abverlangen.

Welchen Platz belegt Das Jenke-Experiment heute? Die täglichen JustWatch Streaming Charts basieren auf den Aktivitäten unserer Nutzer innerhalb der letzten 24 Stunden. Zu diesen Aktivitäten gehören das Anklicken eines Streaming-Angebots, das Hinzufügen eines Titels auf eine Watchlist und das Markieren eines Titels als "Gesehen". Pro Tag werden Daten von ungefähr 1,3 Millionen Film- & Fernsehfans verarbeitet.

Das Jenke-Experiment ist heute auf Platz 9377 in den täglichen JustWatch Streaming-Charts. Die Serie ist seit gestern in den Charts 105 Plätze nach oben gerutscht. In Österreich ist sie derzeit beliebter als Madagaskar - Ein geheimnisvolles Wunder der Natur, aber weniger beliebt als Endstation Paradies.

Letztes Update der Streaming Charts: 09:50:13, 17.09.2024

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Das Jenke-Experiment: Staffeln und Episodenguide

Alle infos zur tv-serie.

Bei "Das Jenke-Experiment" ist der Name Programm: Jenke Wilmsdorff testet Dinge und Situationen in Selbstversuchen. Alle Infos findet ihr im episodenguide.

Jenke Wilmsdorff war bereits im Rahmen des RTL -Magazins "Extra" als Tester eingesetzt. Seit der Fernsehjournalist in seiner eigenen Sendung "Das Jenke-Experiment" unterwegs ist, hat er bereits viele Selbstversuche gewagt. Auch vor gesellschaftlich schwierigen Themen wie Abhängigkeit, schreckt er nicht zurück.

Das Jenke-Experiment: Sendetermine

Die Sendung "Das Jenke-Experiment" wird in regelmäßigen Abständen im deutschen Fernsehen ausgestrahlt. Alle aktuellen Sendetermine findet ihr im Folgenden.

Für die nächsten sieben Tage konnten wir keine Ausstrahlungen von "Das Jenke-Experiment" im Free- und Pay-TV finden.

Das Jenke-Experiment: Episodenguide und Staffeln

Jenke Wilmsdorff zeigt in "Das Jenke-Experiment" was alles in ihm steckt. Er testet seine Grenzen und startet das eine oder andere Experiment, was so mancher als gefährlich bezeichnen würde.

Der Episodenguide zu Das Jenke-Experiment umfasst 7 Staffeln mit 21 Episoden. Die Episodenliste der einzelnen Staffeln seht ihr nachfolgend.

Tipp! Eine kompakte Episodenliste für Das Jenke-Experiment findet ihr weiter unten im Artikel.

Wie viel Fleisch ein Mensch wirklich braucht und wie viel nur zum Genuss gegessen wird, will Reporter Jenke in seinem Experiment in "Das Jenke-Experiment" Staffel sieben herausfinden.

S7 • E1 Tiere lieben, Tiere essen – wie viel Fleisch muss sein?

Liste der das jenke-experiment episoden.

Wodurch ist "Peaky Blinders"-Star Cillian Murphy noch bekannt?

Das jenke-experiment.

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Saufen, bis der Arzt kommt

Das „jenke-experiment“ saufen, bis der arzt kommt.

• 7 Bilder - Fotostrecke öffnen

Und wieder liefert RTL die Bilder, die das Publikum von RTL erwartet: Am Montag läuft die erste von vier Folgen des „Jenke-Experiments“. Es geht los mit einem Alkoholexzess, dem sich der Journalist Jenke von Wilmsdorff hingegeben hat. Vor laufender Kamera.

Stuttgart - Der macht das wirklich. Kippt Alkohol in sich hinein, vier Wochen lang, um zu testen, wie der Körper reagiert, wenn der Tag morgens schon mit Schokomüsli in Portwein beginnt. Quartiert sich bei Hartz IV-Empfängern ein, um herauszufinden, wie sich das anfühlt, ein Leben ohne Perspektive. Klebt sich Elektroden auf den Bauch, um den Schmerz einer gebärenden Frau nachzuempfinden.

Jenke von Wilmsdorff ist RTL -Reporter. Man kennt ihn aus dem Boulevardmagazin „Extra“. Sein Gesicht öffnet ihm Türen zu Welten, die anderen Kollegen versperrt bleiben: verwittert, früh ergraut, stoppelbärtig. Für „Extra“ ist er um den Globus gereist, um Berufe auszuprobieren, von denen Jungs träumen. Er war Rikschafahrer in Kalkutta und Glühbirnenwechsler in Las Vegas. Und als man dachte, da könne jetzt nichts mehr kommen, schmuggelte er sich mit einem Kameramann und 344  Flüchtlingen auf eine Nussschale und schaukelte von Tunesien nach Lampedusa. Die Reportage trug ihm eine Nominierung für den Emmy ein, den bedeutendsten Fernsehpreis der USA.

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Ein Kamerateam hat ihn auch jetzt begleitet, als er für eine vierteilige Dokuserie für RTL dorthin gegangen ist, wo es wehtut: „Das Jenke-Experiment“. Der Hinweis auf den Arbeitgeber ist wichtig, denn das Privatfernsehen verlangt Bilder, welche die Realität überhöhen. Und dieser Mann liefert RTL, was RTL braucht. Er war mal Schauspieler von Beruf.

Schauspielerei oder Journalismus?

Eine Hotelsuite in Berlin-Moabit. Der Frühling platzt durch die Balkontür, doch Jenke von Wilmsdorff, 46, wirkt verknautscht. Dabei, versichert er, hätten sich seine Blut- und Leberwerte nach dem Alkoholexperiment längst wieder normalisiert. Überhaupt sei er froh, dass es vorbei sei. Was habe er, der Genusstrinker, nicht alles in sich hineingeschüttet, um seinen täglichen Spiegel zu erreichen, etwa ein Promille pro Tag! Jenke und der Alkohol, das ist ein Experiment, das den Zuschauer ratlos hinterlässt. Man erlebt, wie sich der Reporter an seinem 47. Geburtstag auf der Reeperbahn in der Bar von RTL-Dschungelprinzessin Olivia Jones betrinkt, bis er das Gleichgewicht verliert.

Ein Absturz im Zeitraffer. Es ist ein wenig wie in den gescripteten Reality-Dokus, die RTL sonst als das echte Leben verkauft. Laiendarsteller, die Alkoholiker oder sich selber spielen – die Grenze zwischen Realität und künstlichem Elendsreport ist fließend geworden. Und auch jetzt fragt man sich, wer sich der Kamera da mit kaum verhohlener Spielfreude ausliefert: Der Journalist oder der Schauspieler?

Thrombose im Enddarmgefäß

Die Schauspielerei, sagt er, sei gestern gewesen. Heute sieht er sich als Reporter, wenn auch nicht in der Tradition von Günther Wallraff oder Michael Moore. Schließlich, sagt er, wolle er keine Missstände aufdecken. Vielmehr wolle er Zuschauern etwas zeigen, was ihnen der konventionelle Journalist vorenthalten müsse. „Ich tauche durch die Innensicht tiefer in die Geschichte ein.“ Das versteht Jenke von Wilmsdorff unter Authentizität. Dabei freilich bleibt auf der Strecke, was seriösen Journalismus ausmacht: kritische Distanz. Kopfschüttelnd verfolgt man, wie der Kollege mit der Diagnose „Thrombose im Enddarmgefäß“ in eine Klinik eingeliefert wird. Wie die Ärzte dringend dazu raten, das Experiment zu stoppen und er in gespielter Arglosigkeit fragt: „Habe ich es übertrieben?“

Das ist kein Sensationsjournalismus mehr, das ist Unterhaltung à la RTL, die auch Gesundheitsminister Daniel Bahr scharf kritisiert. Auch ihm missfällt der fernsehöffentliche Alkoholexzess, wie er am Wochenende erklärte. Das Vorbild für dieses Gaga-TV liefert übrigens die holländische Show „Versuchskaninchen“. Deren Moderatoren haben einander Haut aus dem Körper geschnitten, gekocht und vor der Kamera gegessen. Die Schmerzgrenze ist noch nicht erreicht – vermutlich auch nicht bei Jenke von Wilmsdorff.

Jenke – Das Experiment

Die neuesten Episoden von "Jenke – Das Experiment"

Jenke von Wilmsdorffs Experiment lautet heute: „Tiere lieben, Tiere essen – wie viel Fleisch muss sein?“ Sein Selbstversuch: zwei Wochen nur Fleisch, dann zwei Wochen nur vegan. Wie sieht es da jeweils mit der Leistungsstärke aus? Dann freundet sich Jenke mit einem Mastschwein an. Wächst ihm die Sau ans Herz, oder landet sie in der Pfanne?

• Folge 5 Kiffen / Cannabis DE , 2014

Er sieht sich als Frauenversteher. Jetzt will Jenke von Wilmsdorff dem weiblichen Wesen noch tiefer nachspüren, indem er mit Blondchen Daniela Katzenberger die Rollen tauscht und sich eine „Schwangerschaftsweste“ umschnallt. Ein sinnvoller Beitrag zur Sexismusdebatte? Letzte Folge

• Folge 3 Massentierhaltung DE , 2015
• Folge 2 Körperkult DE , 2015
• Folge 1 Alkohol DE , 2013

News von "Jenke – Das Experiment"

Bilder von "Jenke – Das Experiment"

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Klima-Experiment: Jenke geht auf Zeitreise

• Jenke vom Wilmsdorff reist in unsere Zukunft. Und die ist alles andere als rosa. ProSieben zeigt in der Green Seven Week 2022 am 3. Oktober auf ProSieben sein neues Experiment: "JENKE. Das Klima-Experiment: Sind wir noch zu retten?".

"Ich reise ins Jahr 2050, erlebe und dokumentiere die Veränderungen, die wir in Deutschland aufgrund wissenschaftlicher Projektionen zu erwarten haben: noch heißere und trockenere Sommer, Starkregen, Überschwemmungen, Stürme, eine Zunahme an Insekten und der Kampf um Ressourcen, um nur ein paar Veränderungen zu nennen.", erklärt Jenke. Im Rahmen des Versuchs schließt er sich u.a. 24 Stunden lang mit 800 Stechmücken in einem Tiny House ein. Sieht so die Zukunft aus? Sind wir noch zu retten? Und was kann jeder von uns jetzt dafür tun?

Direkt nach seinem Experiment spricht Jenke von Wilmsdorff in " Jenke. Live. Der Talk danach " auf ProSieben über seine Erkenntnisse und Schlussfolgerungen.

"Jeder kann im Kleinen etwas tun, das dann zu etwas Großem werden kann. Resignation ist auch hier die denkbar falscheste Antwort mit dem Problem umzugehen, denn wir haben ein Problem, ein sehr großes sogar. Wir alle müssen an unsere Gewohnheiten ran und unsere alten vertrauten Verhaltensweisen überdenken.", erklärt Jenke. Und er fängt bei sich an: "Auch ich bin leider noch entfernt davon, klimaneutral zu leben. Zwar habe ich nach meinen letzten Experimenten zu den Themen ‚Konsum‘, ‚Lebensmittel‘, ‚Plastik‘ und ‚Fleischkonsum‘ vieles verändert, doch das darf nur ein Anfang sein. Durch mein Klimaexperiment ist mir schlagartig bewusst geworden, dass ich als einzelner noch sehr viel mehr verändern muss, um meinen Beitrag zum Klimaschutz zu leisten."

"JENKE. Das Klima-Experiment: Sind wir noch zu retten?" am Montag, 3. Oktober, um 20:15 Uhr auf ProSieben

Direkt im Anschluss spricht der Journalist in " Jenke. Live. Der Talk danach " live über seine Erkenntnisse.

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"JENKE. Das Shopping-Experiment."

Über das shopping-experiment.

Jenke von Wilmsdorff ist immer auf der Suche nach Antworten. In der neuen ProSieben-Reihe " JENKE. " geht er gesellschaftlich relevanten Fragen nach. Dafür lässt er sich auf spannende und extreme Experimente ein, die ihn an seine Grenzen und darüber hinaus führen.

Clips zum Shopping-Experiment

Welche Gefühle werden beim Kaufen ausgelöst und welche Faktoren wecken die Kauflust?

Wie sieht Jenkes Kaufverhalten aus und was besitzt er alles?

Glücklich mit nur 64 Gegenständen: So lebt Multimillionär Cédric Waldburger als Minimalist

Alles auf null: Jenke räumt seine Wohnung leer

Wenn Kaufen zur Sucht wird: Eine Betroffene berichtet

Von 12959 Gegenständen auf 100: Welche Gegenstände braucht Jenke wirklich?

Konsum als Klimakiller: Der Umgang mit Retouren und warum Neuware vernichtet wird

Altkleidercontainer und dann? Das schmutzige Geschäft mit ausrangierter Kleidung

Jenke mistet aus: Tipps von einer Aufräum-Expertin

Sind wir somit Opfer der Kosumgesellschaft?: Warum Elektrogeräte schneller kaputt gehen

Nach dem Schönheits-Experiment im November 2020, das im wahrsten Sinne des Wortes unter die Haut ging, folgte im Sommer 2021 das Shopping-Experiment .

Gewohnt schonungslos ehrlich setzte sich Jenke von Wilmsdorff in "JENKE. Das Shopping-Experiment: Macht Kaufen wirklich glücklich?" mit seinem eigenen und dem durchschnittsdeutschen Konsum auseinander. Dafür verzichtete der Journalist auf seinen Besitz und lebte vier Wochen lang nur noch mit 100 Gegenständen. Was machte das mit ihm? Und wie veränderte sich Jenkes Konsumverhalten?

News zum Shopping-Experiment

Online-Shopping-Retouren: Passt nicht? Macht nichts! Oder doch?

Weniger ist mehr! Wie geht eigentlich "Minimalismus"?

Neues Leben für alte Pullis? Was mit Altkleidern wirklich passiert

Phänomen "Geplante Obsoleszenz": Warum Produkte so schnell kaputt gehen

Direkt im Anschluss spricht Jenke von Wilmsdorff über seine Erlebnisse und Erkenntnisse in "JENKE. Live. Der Talk danach" . Viviane Geppert leitet die Diskussion mit dem Grenz-Journalisten und ihren Gästen.

"JENKE. Live. Der Talk danach."

Der Talk nach "JENKE. Das Shopping-Experiment: Macht Kaufen glücklich?"

Jenke von Wilmsdorff hat vier Wochen nur mit 100 Gegenständen gelebt. Doch hat sich sein Konsumverhalten dadurch verändert?

Alle Experimente

Experiment Liebe: Von Dating-App bis Sex-Roboter

Wieso führen wir Paar-Beziehungen? Gibt es eine langfristige Alternative? Können Menschen eine "Liebes-Beziehung" mit einer KI führen? Jenke von Wilmsdorff fragt: Was passiert, wenn Maschinen unsere Gefühlswelt erobern?

Das Zucker-Experiment: Wie krank macht Zucker?

In dieser Ausgabe von "JENKE." macht Jenke von Wilmsdorff ein Experiment gegen jede Vernunft - und gegen den ärztlichen Rat: Der Fernsehjournalist konsumiert jeden Tag ein Kilogramm Zucker. Wie lange macht sein Körper das mit? Wie dramatisch sind die Folgen nach kürzester Zeit?

Das Experiment Psyche.

In dieser Ausgabe von "JENKE." unterzieht sich Jenke von Wilmsdorff einem seiner härtesten Experimente. Völlig isoliert will er herausfinden, welche Auswirkungen Einsamkeit auf unsere Psyche hat.

Das Klima Experiment.

Jenke von Wilmsdorff geht den Veränderungen des Klimawandels in einem erneuten Experiment auf die Spur.

Das Schönheits-Experiment.

In seinem ersten Experiment bei ProSieben legt sich Jenke von Wilmsdorff direkt unters Messer. Er will herausfinden, wie er jünger aussehen kann. Genauer: 20 Jahre jünger in 100 Tagen.

Das Food-Experiment.

Enthalten unsere Lebensmittel für uns gefährliche Schadstoffe? Wo kommen sie her? Und wie können wir uns davor schützen? All dem geht Jenke in seinem neuen Experiment nach.

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Jeden Tag ein Kilo Zucker essen: Jenke bricht ProSieben-Experiment ab

Von Benjamin Hecht Kategorien: Ernährung Stand: 29. Mai 2024, 11:55 Uhr

In einer Folge seiner Doku-Reihe „Jenke“ wagt sich Reporter Jenke von Wilmsdorff an ein Selbstexperiment. Jeden Tag isst er ein Kilogramm Zucker, ProSieben filmt. Doch sein Körper rebelliert schon nach kurzer Zeit.

Am Dienstagabend hat ProSieben eine Wiederholung der Dokumentation „Jenke. Das Zucker-Experiment – Wie krank macht Zucker?“ gezeigt. In der Reportage, die auch via Joyn abrufbar ist, stellt sich Jenke von Wilmsdorff einem Selbstexperiment. Er will wissen, welche Auswirkungen ein hoher Zuckerkonsum auf den menschlichen Körper hat und nimmt dafür eine enorme Menge innerhalb kürzester Zeit zu sich. Auch, wenn er gerne länger durchgehalten hätte, bricht er das Experiment am elften Tag ab. Denn: Die Folgen auf seinen Körper sind schon nach dieser kurzen Zeit besorgniserregend.

Die Ausgangslage des Experiments

Während seines Experiments konsumiert Jenke jeden Tag eine große Menge Süßigkeiten, Fruchtsäfte und andere zuckerhaltige Lebensmittel. Sein Ziel ist es, ein Kilogramm Zucker pro Tag zu sich zu nehmen. Das entspricht 333 Stück Würfelzucker. Zum Vergleich: Der durchschnittliche Zuckerkonsum in Deutschland liegt laut Doku bei maximal 95 Gramm pro Tag. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt nur etwa die Hälfte, nämlich 50 Gramm. Jenke nimmt also das zehnfache des deutschen Durchschnitts zu sich und zwanzig mal so viel wie laut WHO gesund wäre.

Die negativen Folgen von Zucker entstünden normalerweise schleichend über Jahre, sagt Jenke. Er habe deshalb eine extrem hohe Dosis gewählt, um die Auswirkungen schneller sichtbar zu machen. Allgemeinmediziner Thomas Kurscheid rät ihm davon ab: „Es ist ein Experiment mit unsicherem Ausgang.“ Doch Jenke lässt sich davon nicht abschrecken – auch nicht, als er drei Tage nach Start des Experiments erfährt, dass seine Blutwerte auf eine Prä-Diabetes hindeuten. Dabei handelt es sich um eine Vorstufe von Diabetes.

Doch nicht nur Jenke selbst unterzieht sich einem Experiment. Sein Kameramann Corny soll innerhalb desselben Zeitraums möglichst gar keinen Zucker und kaum Kohlenhydrate mehr zu sich nehmen. Ihm sind täglich maximal fünf Gramm Zucker erlaubt. Außerdem soll er seine Kalorien zu maximal fünf Prozent aus Kohlenhydraten beziehen. Auch Corny zeigt Anzeichen von Prä-Diabetes. Doch während sein Experiment genau richtig sei, um dagegen vorzugehen, könnte Jenkes erhöhter Zuckerkonsum seinen Zustand noch verschlimmern, warnt Kurscheid.

Nach rund einer Woche zeigen sich die Folgen

Die ersten Tage des Experiments verlaufen für Jenke noch relativ normal. „Ich hab mir das schwieriger vorgestellt“ , sagt der Reporter an Tag 1. Zwar sei sein Bauch aufgedunsen, doch sein Blutzuckerspiegel am Abend liege bei 93, was noch als normal gilt. In den Tagen darauf beschwert sich Jenke vor allem darüber, wie schwer es sei, überhaupt ein Kilo Zucker am Tag zu essen. An manchen Tagen unterschreitet er sein Ziel sogar knapp. Allerdings scheint es ihm zunächst noch gut zu gehen.

An Tag 6 zieht Jenke jedoch erstmals ein sehr negatives Zwischenfazit: Er sei seit Tagen müde, habe Kopfschmerzen, Sodbrennen und Übelkeit. Bereits an Tag 8 hat Jenke zwei Kilogramm zugenommen.

Kurscheid, der auch Ernährungs- und Sportmediziner ist, warnt: „ Die Leber akkumuliert eine ganze Menge Fett , dadurch gehen die Leberenzyme hoch und man wird müder“. Zucker werde umgewandelt in Fette, das Blut werde vor lauter Fett fast milchig. „Auf Dauer wäre das tödlich“ , erklärte der Arzt. Es drohe eine Verkalkung der Blutgefäße oder einer Thrombose. Jenkes Laune kippt ab diesem Zeitpunkt, doch er hält weiter durch.

An Tag 11 gibt Jenke auf

Doch Jenkes Leber arbeitet weiter am Limit. An Tag 10 klagt der Reporter über Druckbeschwerden rund ums Organ, die bereits seit Tagen anhielten. Noch schlimmer ist es an Tag 11 : „Mein Bauch ist aufgedunsen, dann drückt es auch immer an der Leber. Ich schaff es auch nicht mehr“ , sagt Jenke. Außerdem habe er Durchfall gehabt.

Etwa zur Mittagszeit trifft er den Entschluss, das Experiment abzubrechen. Zwar hatte er sich zuvor keinen festen Zeitrahmen gesteckt, doch im Nachhinein erklärt Jenke, dass er gerne ein paar Tage länger durchgehalten hätte. Letztlich habe er aber nichts mehr runterbekommen. „Ich konnte nicht mehr, weil mein Körper rebelliert hat. Ich hätte mich wirklich nur noch übergeben“ , sagt Jenke.

Das Resultat des Zucker-Experiments

Am Ende des Experiments lassen sich Jenke und Corny nochmal medizinisch untersuchen. Jenke hat innerhalb von elf Tagen zwei Kilogramm Muskeln verloren, die in Fett umgewandelt wurden. Insgesamt ist er drei Kilogramm schwerer geworden. Seine Fettwerte in der Leber und Cholesterinwerte schossen nach oben. Er zeigte Symptome einer Fettleber . Auf lange Sicht könne dies zu einer Leberzirrhose führen, die wiederum nach einiger Zeit Leberkrebs zur Folge haben könnte.

Bei Corny wurde hingegen ein positiver Effekt festgestellt. Zwar klagte er während des Experiments regelmäßig über schlechte Laune und einer verringerten Konzentrationsfähigkeit. Doch nach elf Tagen habe er infolge seines begrenzen Zuckerverzehrs drei Kilo abgenommen.

Jenkes Zuckerexperiment zeigt anschaulich, was für die Wissenschaft bereits klar ist: Ein extremer Zuckerkonsum ist ungesund und erhöht unter anderem das Risiko für Fettleibigkeit, Diabetes und Fettleber. Laut der Doku sind sich aber fast alle Expert:innen einig, dass man deshalb aber nicht komplett auf Zucker verzichten müsse. Ein Nachtisch am Tag sei in Ordnung, wenn man ansonsten auch eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung achte und sich ausreichend bewege.

Hinweis: Dieser Artikel erschien erstmals im November 2023 zur Premiere von „Jenke. Das Zucker-Experiment – Wie krank macht Zucker?“. Anlässlich der erneuten TV-Ausstrahlung haben wir ihn auf Aktualität geprüft und mit kleinen Anpassungen ein weiteres Mal veröffentlicht. Wer die Doku verpasst hat, kann sie auf Joyn nachholen.

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